Formation Gestes & Postures
Formation créée le 01/04/2022. Dernière mise à jour le 11/03/2024.
Version du programme : 3
Programme de la formation Version PDF
Cette formation vise à sensibiliser les travailleurs à la problématique des troubles musculosquelettiques au niveau du dos et des membres supérieurs et inférieurs pouvant survenir lors de manipulation de charges et de manutention.
Objectifs de la formation
- Appréhender les risques dorso-lombaires et leur prévention (directive du Conseil 90/269/CEE et code du travail Art.R231), et acquérir les gestes et les positions efficaces pour se préserver en manutention et manipulation manuelle
Profil des bénéficiaires
- Toutes personnes souhaitant acquérir les bons reflexes pour adopter les bonnes postures
- Ne pas avoir de contre-indication médicale au port des charges
Contenu de la formation
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Sensibilisation à la règlementation des gestes et postures et des activités de manutention
- • Prévention des risques professionnels : les neufs principes généraux (L. 4121-2 du Code du Travail)
- • Visualiser les conséquences d’un accident de travail sur son entreprise
- • Lecture des statistiques d’accidents de travails et de maladies professionnelles en France
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Appréhender les techniques pour prévenir les risques liés aux mauvais gestes et postures
- • Comprendre le fonctionnement du corps humain : Notions d’anatomie et de physiologie
- • Identifier les différentes techniques gestuelles propres à l’ergonomie Savoir porter une charge lourde ou encombrante Identifier les principes d’économie d’effort et les principes de sécurité physique
- • Savoir se protéger et s’équiper Port des EPI (Equipement de Protection Individuel) Echauffement et étirement avant toute activité physique
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Mise en place de solutions ergonomiques pour la prévention des TMS
- • Analyse des attitudes au poste de travail et analyse du poste de travail
- • Propositions d’aménagements et de conseils en matière d’ergonomie
Équipe de Réunion Accueil Formation: Equipe d'encadrants professionnels avec 13 ans d'expériences dans le domaines de la formation et de l accueil. Formations aux métiers du domaine aéroportuaire, la sureté aéroportuaire et portuaire, la prévention et la sécurité privée et incendie...
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- Recyclage conseillé tous les 2 ans
- 2 ans